Ski Fit Gym is gericht op het oefenen van ski-technieken, zorgt voor conditieverbetering en voorkomt blessures. De oefeningen gaan in een hoog tempo en zijn op muziek.
De cursus Ski Fit Gym wordt gegeven in de vorm van een drie maanden durende complete cursus. Je schrtijft je dus ook voor de hele cursus in, die een uitstekende voorbereiding is op en "droogtraining" voor een geslaagde wintersportvakantie.
Sporton Sportcentrum Rolde biedt Ski gym aan tussen de herfstvakantie en de voorjaarsvakantie.
Deze activiteit is ingeroosterd op de volgende tijden:
| Woensdag | ||
|---|---|---|
| 21.00 | Ski Fit Gym | (November-Maart) |
| Zondag | ||
| 10.00 | Ski Fit Gym | (November-Maart) |